SPASITE SE ALERGIJA: Ako se često budite začepljenog NOSA I KIŠETE, ovo je PRAVO RJEŠENJE za vas!

Ako živite u posebno suhoj klimi ili imate klima uređaj, vaš nos može reagirati na promjenu u zraku. Također možete reagirati na grinje, plijesan ili životinjske dlake.

Prvi korak u liječenju jutarnjeg kihanja je identifikacija svih alergena ili iritansa. Pokušajte promijeniti posteljinu, sedmicu dana spavati s ovlaživačem zraka. Ako ti brzi popravci ne funkcioniraju, pokušajte s ovim sredstvima:

Kurkuma

Ovaj home lijek je dizajniran posebno za jutarnje kihanje. Pospite 1 do 2 žlice kurkume praha u tavu na jakoj vatri. Udahnite dim ujutro, a zatim još 2 –3 puta tokom dana.





Crni papar, list od paprike, kurkuma

Omotajte 5-8 sjemenki paprike i prstohvat kurkume u listiću paprike. Lagano zagrijavajte, a zatim žvačite nakon četkanja zubi.

Đumbir

Pokušajte žvakati mali komad antioksidansa i protuupalnog đumbira kako bi se ublažio kašalj.

Čaj od kamilice

Umirujuća kamilica ima antimikrobno i protuupalno dejstvo, zbog čega ga se preporučuje za liječenje kihanja i kašljanja.



Narandža

Infuzija vitamina C može učinkovito smanjiti količinu histamina u tijelu. Ako je vaše jutarnje kihanje uzrokovano alergenom, piti čašu soka od naranže.